隨著社會(huì)生活環(huán)境的污染，各種皮膚病的發(fā)病率也越來(lái)越多，白癜風(fēng)就是其中之一，這是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病，皮損為色素脫失斑，常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無(wú)皮疹，好發(fā)于身體的任何部位，對(duì)患者影響很大，那白癜風(fēng)的正確護(hù)理方法有什么?下面是對(duì)這個(gè)問題做的詳細(xì)介紹。

　　醫(yī)生指出：

　　1、白癜風(fēng)患者不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鮮、牛羊肉等發(fā)物，不要吃富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C具有氧化還原的作用，不利于白斑的恢復(fù)。平時(shí)的飲食要定時(shí)適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合。

　　2、白癜風(fēng)患者要多吃富含微量元素的食物，例如田螺、河蚌、堅(jiān)果、菌類等，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏微量元素銅、鐵、鋅等。多吃黑豆、黃豆、小米、玉米、小麥等，多食用富含酪氨酸的食物，例如動(dòng)物肝臟、奶、蛋、蘿卜、茄子等。

　　3、白癜風(fēng)患者避免在烈日下做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀開朗的情緒，盡量避免煩躁、郁悶、焦慮、緊張等不良情緒。

　　4、白癜風(fēng)患者不可在大太陽(yáng)底下曝曬，以防擴(kuò)散，衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過(guò)緊、腰帶宜松。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

　　溫馨提示：如果不幸患上白癜風(fēng)，要及時(shí)到正規(guī)的皮膚?？漆t(yī)院就診，同時(shí)進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線，避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。